日期：2018-9-20（原创文章,禁止转载）
莲子心是莲蓬中间的一种胚芽，它能起到清热固精安神的作用，特别是对一些睡眠不好的人，经常吃莲子心，会有利于身体的健康，所以很多想通过莲子心，保障自己身体健康的人，就想具体了解一下莲子心的食用方法有哪些，想通过具体的了解，然后通过吃莲子心，保障自己身体的健康和睡眠质量高。
莲子心的功效
1、降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压;脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作治疗癫痫的方法是什么用。莲子心非结晶生物碱Nn-9，具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射1～2毫克/公斤，可降低原血压水平约50%，维持2～3小时;狗血压于半小时即恢复;兔子不降压。有快速耐受性。经进一步实验，证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。
2、对心血管作用：莲心非晶性生物碱Nn-9对麻醉猫静脉注射1～2mg/kg，能降间歇性癫痫多久能好起来呢代血压50%，维持2～3小时;同样剂量，对狗的降压作用只能持续 30分钟;对兔无降压作用，对猫和狗的降压作用有快速耐受性。Nn-9的降压机制主要是释放组胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。莲心碱 10mg/kg给麻醉猫静脉注射，亦有短暂的降压作用，在10～20分钟即恢复;但如改成季铵碱则出现强而持久的降压作用。从实验结果睦，结晶性的莲心碱并非主要降压成分，而非晶性生物碱Nn-9具有较强的降压作用。
3、对平滑肌作用：具有显著的平滑肌松弛作用。
食用方法
1 功效一：配制治疗止血，比如吐血及妇女崩漏症状。那么需要配伍生地，茅根，犀角服用，先准备所需材料：莲子心5克，生地15克，茅根30克，然后用水煎，煎好后就可以当茶喝，该配方有着清热止血，妇女月经多等症状。
2 减肥连心茶：那么如何制作减肥的莲心茶呢?首先我们准备干莲子心3克和绿茶1克，把莲子心和茶叶放到茶杯里面，用烧开的热水冲泡半杯左右，然后用盖子盖起来焖个5分钟即可饮用，最好饭后喝，莲子茶可以反复冲中医治癫痫饮，直到莲心颜陕西中际医院口碑好吗色变谈为止。
注意事项
莲心一般的人都可以食用，上火的时候用莲心泡茶喝非常的有效。
莲子心在中药使用方面是比较广的，也是一味不错的中药，通过吃莲子心，能更好的起到治疗睡眠不好的作用，使用的方法也比较简单，不但可以通过单独食用，也可以和其他中药配合用，都能起到很好的作用，所以对于很多心神不宁，睡眠质量很差的人，可以通过吃莲子心，就能更好的改善自己睡眠质量。
