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藕粉的营养价值

日期:2018-12-27(原创文章,禁止转载)

藕粉的营养价值及药物疗效作用或是甘肃治疗癫痫有哪些医院食疗作用等都是非常好的,可以说是我们传统的滋养食品,一直以为都是经久不衰的,而且它的制作方法也是非常的方便,味道鲜美且易食,是我们生活中非常热捧的老少皆宜的一种食品。在好吃的同时,它又有着很好的清热凉血之作用,因为连藕是属于性寒的,所以它可以治疗热病。

藕粉还可以通便止泻,以及健脾开胃等多功效,它富含着非常多种的微量元素,都是我们人体所必须摄入的。那么藕粉的营渭南癫痫病治疗好的医院养价值到底有哪些呢?

1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2. 通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,河南省羊羔疯在哪里能医治还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

3. 益血生肌:莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中宁夏权威的母猪疯医院养神,益气力”。

4. 止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

藕粉的营养价值从它的功效作用里,我们就可以很明显的看出可以说是名不虚传,是我们日常生活中非常好的食品,经常食之有益我们的身体健康。还有最后就是要提醒大家,纯藕粉是不能与空气接触的,因为它含的铁质及糖等成分,是极易氧化的,所以大家选购时要注意。

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