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芒果内含丰富芒果甙

日期:2017-12-1(原创文章,禁止转载)

? ? 芒果的功效和食用价值

? ? ?芒果中含有芒果甙,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。芒果中维生素a的含量高达3.8%,多吃对眼睛有好处。

? ?芒果维生素C的含量超过了昆明哪个医院治癫痫橘子、草莓等水果,多吃可以增强人体抵抗力。芒果具有很高的药用价值,对于胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等有缓解作用。

? ?慢性咽喉炎和嗓子哑的患者,用芒果煎水,代茶饮用,可以消炎,还可以使嗓音圆润。芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌,同时具有抑制流感病毒的作用。

? ?总之,芒果营养丰富,食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。芒果除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品。

? ?1、易过敏出皮疹

? ?芒果中含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多,还含有单羟基苯和醛酸等物质对皮肤黏膜有很大的刺激作用。接触到人体皮肤,就有可能造成原发刺激性过敏,表现为腮帮和嘴唇周围起红斑、疱疹,严重者会出现红肿、疼痛现象。

? ?芒果过敏一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位,出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒,伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象,甚至四肢出现皮疹,其痒难忍,相当痛苦。

? ?小孩子皮敏感,是很容易感染过敏的人群,皮肤都很薄、很嫩,特别容易受到刺激。小孩子吃东西容易狼吞虎咽,习惯于剥开皮直接咬着吃,这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上。

? ?若是沾的满脸都是,却又忽视清洗的话,果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生刺激性作用,引起了过敏反应,皮肤处理不当甚至会出现水泡和糜烂。

? ?2、脾虚消化不良

? ?气虚、脾虚的小孩在选择芒果这种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃。

? ?中气不足、力气弱的孩童,一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭。脾虚的孩子消化系统比较差,肠蠕动慢。越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。

? ?因此,肠胃功能不好的孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量。

? ?3、诱发哮喘旧病

? ?有哮喘、过敏史的儿童,吃了芒果极易诱发旧病。

? ?吃芒果要注意什么

? ?由于芒果的性质带湿毒,所以患有皮肤病和肿瘤的朋友,一定要注意避免多吃芒果。

? ?少数人吃了芒果会全身起红斑,出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质,就不宜再吃芒果了。

? ?吃芒果时,最好将果肉切成小块,直接青海治疗癫痫哪家医院好送入口中。吃完芒果后,应漱北京治疗癫痫医院哪个好口、洗脸,以避免果汁残留。

? ?饱饭后不可食用芒果。

? ?芒果不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则使人发黄病,甚至肾炎。

? ?皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病,内科病如水肿、脚气等,都可谓之体质带湿,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。

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? ?综上所述,芒果是四季都可以吃的水果,但是小编提醒,体质虚弱体寒的朋友就不要多吃芒果了,而且小孩子吃芒果一定要注意过敏反应。

? ? ( 芒果内含丰富芒果甙 经常食用可延缓细胞衰老 )

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