日期：2016-5-12（原创文章,禁止转载）
6款中药茶喝走痘痘
导读：青春痘是常见的皮肤疾病之一，主要是因为毛细孔皮脂腺阻塞所引起的发炎现象，其原因包含细菌感染或者是体内荷尔蒙的影响，而这种皮肤病尤其常见于处于青春期的年轻男女，但缺乏运动且操劳过度的都市人也很容易发生。其实，中医理论中认为皮肤问题多来自于肠胃失调，若能控制饮食并藉中药茶饮调理，就能轻松顾好面子问题。
中医理论“肺主皮毛，肺又与大肠相表里”，意思是肺与大肠相互影响，所以皮肤问题要从肠胃道功能调整做起。青少年血气方刚，又偏好吃油炸辛辣的食物，饮食不节制的结果便容易使肠胃的积热郁滞在体内，形成长期便秘的情形。中药里的厚朴、枳实可促进肠胃道蠕动，使宿便得以排除。
肠胃失调易长痘痘，饮食少吃甜油辣食物
此外，现代人多缺乏运动，加上工作过度疲劳，体内的新陈代谢作用失常，便会引起皮脂腺代偿性的增加分泌，形成毛孔阻塞及感染，可利用活血药材如当归、丹参补血、活血，增加身体静脉回流的能力。而青春痘已形成时，可利用蒲公英来达到消炎杀菌作用。
专家说：少吃甜油辣食物
治疗青春痘最重要的是皮肤清洁与肠胃道保养，用中性肥皂洗澡，少吃甜食、油腻、辛辣、高热量食物，多吃蔬果、多喝水，保持大小便通畅，并注重睡眠及运动。
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