日期：2018-6-14（原创文章,禁止转载）
拥有一个健康聪明的宝宝，是一个幸福的家庭必要的构成元素，而宝宝的健康与聪明也是我们为人父母可以送给孩子的第一份礼物。
健康的生活方式宝宝是由受精卵形成的胚胎发育而来，他们之所以能够茁壮成长，最初来源就是来自父母的精子和卵子。据相关的研究表明，由健康的生活方式孕育而来的宝宝更加健康聪明。所以四川神康癫痫病医院在备孕时，我们需要做好准备，不仅要养成一个健康的生活作息，健康的饮食习惯，还要有乐观的心态，融洽的家庭关系以及充满激情和甜蜜的夫妻生活。
均衡的营养
宝宝的大脑发育需要准妈妈的营养作为基础，特别是我们常说的富含高蛋白的食物，比如鱼肉、鸡蛋、牛奶等。另外五谷杂粮也是必不可少的，它们可以为准妈妈提供丰富的植物蛋白和充足的维生素，而坚果要适量补充，孕妈可以从中吸收充分的不饱和氨基酸和脂肪酸，能够促进胎儿的大脑发展。在饮食上，准妈妈应该注意长治治癫痫病最好的医院均衡、合理的摄入各种营养，以确保为宝宝的大脑发育提供足够的养料。
良好的情绪
现在很多孕妈都很注重宝宝的胎教，其实最好的胎教应该从保持一个良好且稳定的情绪癫痫病能治愈吗开始。有医学研究发现，当孕妇的情绪发生变化时，其体内的激素分泌和血液的化学成分会发生改变，胎儿在母体里可以感受到妈妈的情绪起伏。在孕妇感到紧张时，她的血管会随之收缩，使能够提供给胎儿的供血量朝阳癫痫病治疗网减少，如果时间久了，会阻碍胎儿的发育，致使胎儿的大脑发育受到影响。而快乐的因子也可以通过胎盘带给宝宝，让胎儿得到更多的能量和氧气，可以促进大陕西中际医院癫痫病咋样脑的发育。所以准妈妈们一定要及时调节好不良情绪，让宝宝保持安宁。
