日期：2016-7-22（原创文章,禁止转载）
冬季运动降糖别盲目： 有经验的“糖友”一般都有这样的体会，那就是到了冬天血糖不太好控制，是糖尿病病情最易加重和并发症多发的季节。加上冬季饮食一不小心就会过量，也易引起血糖升高癫痫病的症状。于是，不少糖友就想起了锻炼降糖法。专家提醒，由于糖尿病的特殊性，“糖友”锻炼时应遵循科学规律，以免盲目降血糖而给身体造成意想不到的伤害。 家住南京城东的李大爷五年前患上了糖尿病，在医生的指导下，血糖一直控制得不错。最近李大爷迷上了抖空竹这项运动，他认为多运动不但能锻炼身体而且能有助于降低血糖。李大爷有时候玩得起劲儿，就常常忘了按时服药和吃饭。昨天上午李大爷早上稍微吃了一点饭就到附近的公园去玩儿抖空竹了，结果还没玩到一个小时，李大爷就感觉右半身的腿脚好像有点不听使唤，附近一旁锻炼的老伴儿见状赶紧让李大爷坐在一旁休息，喊了一辆出租车把李大爷送到了附近的医院就诊。接诊的医生在对李大爷进行过问诊以后告诉李大爷，盲目降血糖是不可取的儿童癫痫病的治疗。 低血糖的反应主要表现为有极度饥饿感、冷汗、全身乏力、眩晕、心悸等症状。而低血糖引起的偏瘫上述症状一般不明显，而是突然出现反应迟钝、浅昏迷、迅速发生痉挛性或弛缓性一侧肢体瘫痪，就像李大爷这样。低血糖常见的原因是用降糖药物过量，没有及时随血糖的变化而调整降糖药物的用量，也有的是像李大爷这样过度运动、进食少的缘故。 提醒广大“糖友”，选择锻炼项目时，必须考虑到个人的具体条件和性格特点面色青紫怎么引起的，包括患者糖尿病的类型、病程、药物治疗方式、血糖控制水平、并发症情况、平时活动量的大小，以及锻炼场所的条件等。不可盲目运动降低血糖水平，以免弄巧成拙。
