日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
上班族的营养午饭餐单
发布时间：2012-03-13来源：养生围观：次
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上班族们不明缘由的营养不良、精力不济、厌食等亚健康状态，也与午饭营养搭配不当有一定联系。午饭饮食搭配原则，应当包括谷物类、蔬菜、水果、肉类等。但是大概有三分之二的上班族在午饭时不会斟酌荤素搭配、健康营养。下面营养专家为你支招，午饭也可以这样配。
针对大家的疑问，小编给上班族们推荐一份合适长时间食用的午饭餐单癫痫病的防治，以供大家参考民间偏方治癫痫可靠吗。
星期一：米饭、碎肉豆腐、蔬菜汤。
星期二：米饭、白油鸡丁、蔬。
星期三：米饭、青笋木耳肉片、蔬菜汤成年人得癫痫的原因。
星期四：米饭、番茄丸子汤、炒西兰花。
星期五：米饭、鲜熘鱼片、蔬菜汤。
星期六：米饭、黄瓜肉片、素炒魔芋。
星期日：米饭、香菇肉片、蔬菜汤。
