日期：2018-6-14（原创文章,禁止转载）
中医妙招：气不顺时刮刮痧
[导语]生活中常有人说成都癫痫病专科医院“今天我气不有股气堵着，让人喘不过气来。
生气在所难免，关键是生了气要懂得顺气。下面向大家推荐一套刮痧保健法，可以帮助大家在生活中“顺顺气”。
具体的刮痧部位是：头部刮三个穴，分别是百会、印堂、太阳；背部也刮三处，分别是膈俞、肝俞至胃俞；腹部从膻中穴刮至中脘穴；上肢从神门穴刮向少府，再刮内关穴；下肢是从太冲穴刮至行间穴。
顺气刮痧的顺序一般是头部，其次背部、腰部、胸腹部，最后上下肢。每个部位一般刮10～20癫痫病的护理方法下即可。
此外，按揉太冲穴(位于人脚上第一、二跖骨接莱芜治疗癫痫的费用合部之前凹陷处)也有疏肝气、调气机的作用。
长期气不顺，可能会引起胃胀、没胃口、吃不下饭。女性还容易出现痛经、小腹胀痛等多种妇科病以及更年期焦虑、抑郁等。所以及时给自己顺顺气很必要。
另外，在进行刮痧保健时，局部皮肤会哪里治疗抑郁症效果好因不同程度癫痫病的手术治疗的气滞状态，而出现鲜红、暗红、紫色甚至青紫色的痧，这属正常现象，一般5～7天即可消退，经络淤滞较重者，则延迟到10天左右才消退。同时，刮痧工具应选择专用刮痧板或用拇、食指第一关节屈曲突出部推压。
