日期：2017-12-18（原创文章,禁止转载）
70年烟龄老烟民戒烟成功 老烟枪们记住戒烟门诊
养生之道网导读：近日，由北京控烟协会和北京朝阳医治疗癫痫哪个医院能治疗院举办的首届“戒烟冬令营”交出3个月“成绩单”——戒烟成功率高达77.8%，还有一位吸烟70年的九旬老翁戒烟……
近日，由北京控烟协会和北京朝阳医院举办的首届“戒烟冬令营”交出3个月“成绩单”——戒烟成功率高达77.8%，还有一位吸烟70年的九旬老翁戒烟成功。“戒烟成绩单”显示，药物戒烟方法抵抗戒断反应非常有效。
这是癫痫患者伤害有哪些不是给烟民们打了一针强心剂，正规戒烟不难。
北京控烟协会会长张建枢公布“戒烟成绩单”——3个月能达到持续7天以上不吸烟，并使用呼出气一氧化碳检测验证戒烟成功者共14人，戒烟成功率高达77.8%，其余4名靠意志戒烟即“干戒”者的烟量也已明显下降至每日1支至3支。成功戒断香烟一般指连续三个月不吸烟。药物戒烟是此次戒烟的主要方式。北京朝阳医院戒烟门诊梁立荣医生分析，营员中第一个月坚持使用药物戒烟的占到72.2%，这也是他们普遍反映此次戒烟不痛苦的主要原因。“戒烟药物能大大缓解戒断反应，有助于克制烟瘾，增强戒烟的信心与勇气。”
“如果配合药物，戒烟的成功率能提高数十倍，达到40%~50%。而且，药物能够减轻烦躁、注意力不集中等戒烟期间的不良反应。”邵逸夫医院戒烟门诊负责人吴晓虹说。此外，选择一个特别的时间开始戒烟，比如自己的生日、结婚纪念日等。特别的时间有特别的意义，比如从生日这天开始戒烟，表示自己希望获得新生。和随便选个时间开始戒烟相癫痫病怎么治疗最好比，这样的戒烟成功率会更高。选择工作相对轻松的时期戒烟。很多人习惯通过抽烟来排解工作压力，选在工作轻松一点的时间戒烟，成功率也会高很多。（综合自北京日报、健康时报、每日商报）
福利贴：戒烟门诊有哪些？
北京：北京朝阳医院、中日医院、
天津：天津公安医院
南京：南京军区总医院、南京中大医院
浙江：邵逸夫医院、浙江省中医院、杭州市一医院
上海：上海中山医院
