日期：2018-12-29（原创文章,禁止转载）
乌鸡是大家现在都知道的一种补身体的肉类食物，它有很多种名称，乌鸡的营养价值是一种药物鸡，远远比普通的鸡营海南中医癫痫病医院养丰富。很多人通过乌鸡来疗养自己的身体，达到滋补的作用。不是每个人都可以用乌鸡来补身体，患有肾这方面的病是应该少吃的。那么，接下来小编就给大家讲述一下滋补乌鸡汤的做法，使我们能有效地利用乌鸡的营养。
滋补乌鸡汤的原料：乌鸡一只
滋补乌鸡汤的配料：黄芪、山药、小枣、枸杞
滋补乌鸡汤的调料：葱、姜、盐
滋补乌鸡汤的做法：
1、准备好材料。
2、将乌鸡掏去内脏，清洗干净。
3、将乌鸡剁成小块。
4、将剁好鸡在清水中浸泡1个小时。
5、锅内注入清水，烧热将鸡块飞水，陕西猪婆疯研究医院撇去浮沫后捞出备用。
6、把葱切滚刀段、姜拍扁。
7、砂锅内重新注入温水，放入鸡块、黄芪、葱段、姜块。
8、加盖，大火开锅后，转中中火炖30分钟左右。
9、加入山药，继续炖40分钟。
10、再加入红枣、枸杞转中小火炖30分钟左右。
11、加邢台市专业癫痫病中医院入适量的盐后，炖10分钟左右关火。
12、完成。
乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效
并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。
这就是小编给大家分享的滋补乌鸡的做法，乌鸡可以有很多种做法，我们每个人的口味都是不同的，所以做出来的味道也是不同的，喜欢的味道也不同。这种滋补类的乌鸡对我们来说，多吃有利于身体的健康，其中含有多种元素，做成汤之后会强筋健骨，治疗佝偻病，骨质疏松等新乡县癫痫病医院在哪里等，营养成分只会多不会少。
